Praktische Tips
Handige tips en trucs om flesvoeding makkelijker en voordeliger te maken.
Geld besparen
Huismerken zijn even goed (zelfde EU-standaarden)
Bulk kopen bij aanbieding (let op houdbaarheidsdatum)
Prijzen vergelijken online vs winkel
Kruidvat/Etos eigen merk overwegen (vaak 40% goedkoper)
Let op gramprijs, niet pakprijs
Winkelen met kortingscodes en cashback apps
Albert Heijn/Jumbo bonus spaaracties benutten
Tip: Alle flesvoeding in Nederland voldoet aan dezelfde Europese normen. Huismerken zijn vaak 30-50% goedkoper met dezelfde kwaliteit!
Nachtvoedingtips
1
Flessenwarmer op slaapkamer2
Water en poeder klaarzetten3
Dimbaar nachtlampje gebruiken4
Partner afwisselen5
Luier alleen verschonen indien nodigGouden regel: Hoe minder je wakker wordt, hoe beter voor iedereen. Bereid alles voor zodat nachtvoedingtijd zo kort mogelijk is.
Binding tijdens flesvoeding
Flesvoeding biedt ook prachtige momenten van verbinding met je baby:
Huid-op-huid contact
Oogcontact maken
Rustig praten/zingen
Telefoon wegleggen
Voedingsmoment niet haasten
Knuffelen na voeding
Organisatie & Efficiëntie
Voorraadbeheer:
Extra blikken in huis hebben
Houdbaarheidsdatums in agenda
Reservefles en speen
Bereiding optimaliseren:
Meerdere flessen tegelijk klaarmaken
Warme thermoskan gebruiken
Keukenweegschaal voor precisie
Onderweg:
Thermosfles met heet water
Poeder in doseerbox
Extra spenen meenemen
Tips per Leeftijd
0-3 maanden:
Rustige omgeving
Veel oogcontact
Boertje na elke 60ml
3-6 maanden:
Baby mag fles vasthouden
Sociale interactie tijdens voeding
Vaste tijden introduceren
6+ maanden:
Beker introduceren
Zelf laten drinken oefenen
Voeding combineren met vast voedsel
Snelle Referentie
Bij problemen eerst checken:
- Temperatuur flesvoeding (lauw op pols)
- Speen niet verstopt of versleten
- Juiste poeder-water verhouding
- Baby niet overmoe of overstimuleerd
Altijd bij de hand hebben:
- Reserve fles en spenen
- Flessenreiniger en borstel
- Thermosfles voor warm water
- Nummer huisarts en consultatiebureau